体育课和课间锻炼怎么开展？ 师生之间距离应在2米以上

操场上随处可见学生们的身影

开学后，体育课和课间锻炼怎么开展？佛山、深圳市教育部门相继出台文件要求：学生之间师生之间距离应在2米以上

佛山

训练当中尽量不闲谈 避免高强度身体对抗

羊城晚报全媒体记者 景瑾瑾

为加强对疫情防控期间学校体育工作指引，日前，佛山市教育局发布了《关于做好疫情防控期间学校体育工作的通知》，对体育锻炼的课前准备、场地设施、口罩佩戴、安全间距、教学内容等作出了要求。通知要求，学生参与体育课、体育大课间、体育训练等户外运动时，在相互间保持安全间距前提下，可不戴口罩。间距保持2米以上，不面对面站立。

运动器材使用前后要消毒

通知要求，疫情防控期间学校体育工作应以预防为主、安全至上；循序渐进、科学把握；合理安排、遵循规律为原则，坚持学校教育教学和疫情防控两手抓，始终把师生生命安全和身体健康放在首位，发挥学校体育育人功能，增强学生体质，提升学生体能和机体免疫力，调节情绪和预防近视。

各学校要因地制宜、因材施教，根据学校体育场地、设施、器材实际情况，开展有针对性运动项目，分类、分批、错锋设计体育课、体育大课间和体育项目。体育教师要因人而异，根据自身体育专项特长和学生需求，培养自觉参与，为授课班级和学生制定“一班一案”“一生一策”。做好课前准备，询问学生身体状况，检查好场地、器材，掌握应急处置预案。有发热症状的学生应及时报告学校防疫小组。在教学、训练过程中，如发现学生身体有异常情况（发热、乏力、干咳及胸闷等症状），须按照学校相关工作指引进行处置。

科学合理安排场地设施，体育课、体育大课间、运动训练应安排在室外的运动场所。需使用室内体育场馆的，要确保通风透气。避免在同一区域同一时段聚集上课或运动。合理安排使用运动器材，器材尽量不交换使用，器材使用前后要消毒。

不选择需他人协作的练习

按照通知，学生参与体育课、体育大课间、体育训练等户外运动时，在相互间保持安全间距前提下，经校卫生健康副校长和校医同意，可不戴口罩，运动前正确存放口罩，运动完毕，待呼吸平稳、洗手后及时戴口罩。不密集站队，学生之间间距保持2米以上，不面对面站立。整体行进时建议采取一路纵队，前后距离建议在2米以上；如确需并排行进时，左右间隔建议在2米以上。

教学、训练过程中尽量做到不闲谈，要避免面对面说话。体育教师在指导学生时，距离不少于2米，避免正面面对学生。

避免高强度身体直接对抗和接触性的体育活动，以发展心肺功能的有氧徒手运动和自主单人完成的练习动作为主。技术动作学习要相对简单易学、行之有效。不选择需他人保护和协作完成的技术动作，避免安排手触地、扶墙或栏杆等内容。

深圳

不提倡面对面教学 指导距离2米以上

羊城晚报全媒体记者 沈婷婷

深圳各年级返校时间临近，除了在教室上课，返校后的体育课和课间锻炼也是重要的教学环节。为了确保复课后体育与健康学科教学和校园体育活动的正常开展，5月6日，记者从深圳市教育局获悉，该局发布了《深圳市疫情防控期间学校体育工作指导意见》（下称“意见”），《意见》分别对学校、体育教师、学生、体育课提出了具体指导要求，其中，要求各学校要根据实际情况统筹调整教学计划，可分批次、分时段、分散场地安排；复课初期，运动量和运动强度宜保持在中、小范围。

疫情期间体育课不可少

《意见》中提出，各学校要严格落实防疫要求，并确保活动场地和器材的消毒与防护。各学校还要根据实际情况统筹调整教学计划，可分批次、分时段、分散场地安排。学校体育教学及体育活动以非身体接触性的体能练习和发展心肺功能的有氧运动为主的体育与健康课堂教学和校园体育活动。复课初期，运动量和运动强度宜保持在中、小范围；随着学生体能的恢复，在做好评估的基础上再循序渐进地提高强度。

“我们既不能简单粗暴一刀切地停止校内体育活动，也须努力做到科学评估、精准防控、科学教学、确保安全。”深圳市教育局相关负责人表示，疫情期间，体育课和校内体育活动的正常开展，对于增强学生体质、提升免疫力、缓解心理压力等方面均有不可替代的作用。

尽量安排自主单人练习

除了体育课，大课间体育活动也是学生们每天要参与的活动项目，对此，《意见》中明确，在大课间体育活动期间，应确保学生之间间隔距离达到2米以上。各学校可根据本校场地实际，对学生之间的间隔距离进行最大化安排，场地不足的学校可分批错峰进行。根据疫情防控要求改革大课间的形式与内容，大课间活动尽量安排以自主单人完成的练习动作，不宜采用互动或其他不利于疫情防控的锻炼项目和方法。

《意见》中提到，教学内容选择要相对简单易学。不要选择需他人保护和协作完成的技术动作，避免安排需手触地、扶墙或栏杆等教学内容。如动态体能操（唤醒及激活肌肉）以单人、独立、自主活动形式进行。教学组织不提倡采用面对面的教学方式。活动时尽量做到不闲谈，要避免面对面说话。教师在指导学生时的距离建议在2米以上。

对于运动强度及密度，在复课初期可以降低，根据学生情况逐渐调整（课程标准的要求，小学、初中及高中生平均心率应分别在130次/分、135次/分、140次/分左右；各学段练习密度要达到50%以上）。此外，还要求器材尽量不交换使用，器材使用前后要消毒。

循序渐进提高训练强度

此外，对于初三学生和高三体育生来说，考前的训练时间非常宝贵，《意见》中也特别提到，“初三备考和高三体育专业考生需在科学评估的基础上确定训练起点，循序渐进提高训练强度。初三学生应根据今年的体育中考政策全面评估自身情况和备考条件，科学选择考试项目。”

记者了解到，部分初三学生目前只开展跑操和室内操，循序渐进地开展体育锻炼；待学校其他年级返校后，计划继续分批分时段、合理利用空间开展课间操活动。体育课方面，不少学校也制定了相关疫情防控方案，如学生错峰上下楼并须戴好口罩，保持安全距离；体育教学时，学生之间避免接触或少接触，老师观察学生在保持安全距离的情况下，学生可暂时摘下口罩在空旷的区域进行运动，并叮嘱学生课后及时戴好口罩、洗手、有序回到班级；合理对班级学生进行项目分组，循序渐进提升训练强度等；器材单独使用、使用后及时消毒等。

事实上，线上教学期间，学校通过布置体育作业的形式，让学生居家学习不忘锻炼，尽量劳逸结合、保持体能和运动状态、提升身体素质。

佛山：非初三高三学生 下周起分批返校

羊城晚报讯 记者景瑾瑾报道：根据省教育厅统一部署，佛山全市首批高三、初三年级学生已于4月27日返校。5月6日，记者从佛山市教育局获悉，经市学生返校工作专班同意，在确保师生安全的前提下，5月11日起，佛山市其他年级学生分批次返校。

基础教育阶段学生返校安排：5月11日起，高一、高二年级，初一、初二年级安排学生返校。5月18日起，小学五、六年级安排学生返校。5月25日起，小学一至四年级安排学生返校。

大专院校、技工院校、中职学校学生返校安排：5月11日后，具备条件的大专院校可安排毕业班学生返校。5月18日后，大专院校其他年级、技工院校、中职学校可根据生源特点、疫情防控情况、防控物资准备情况，安排学生分期、分批、错峰返校。

幼儿园幼儿、特殊教育学校学生返园（校）时间另行通知。幼儿园幼儿返园前，校外培训机构不得开展线下教学活动。