水上急救专家：暑期戏水警惕两类户外高危水域

羊城晚报全媒体记者 林清清

广东水系发达，户外戏水项目众多。7月22日起广州市中小学开始放假，省内出游水上游玩人数料将大增。水上急救专家提醒，有两类户外水域高度危险，出游学生及家长须特别留意。

暑期戏水 慎选安全区域

7月13日，在东莞市石碣镇东江河段附近，3名女生在江边沙滩玩耍不慎落水，其中1人被现场群众救上岸边，2人溺水身亡；7月9日晚，湛江一高考生在渔港公园海滩浅水区溺水遇难……高热暑假来临，户外戏水成了许多人的降温度暑选择，然而学生溺水新闻不断出现，暑期戏水安全不可忽视。

“户外玩水第一步，是要慎选有安全保障的户外水域。”广州市红十字会水上救援队队长、广东药科大学附属第一医院医务部主任高峰对羊城晚报记者表示，在配备了救生员、救生器材并设置安全提醒的规范场所，还要注意结伴同行，并携带可靠的浮具（如果用充气浮具，最少要有两个以上的独立气室）。

广东水系发达，江河湖库密布，海滩众多，许多人往往容易忽视户外水域的安全提示，擅自下水。高峰提醒，户外水域最容易出现淹溺的地方，是急流中的白水区域和海边的离岸流区域，因此要特别留意相关水域的警告提示，下水前也要对周围环境充分观察了解。

海边游玩远离“离岸流”

“有些水域表面看似平静，实际暗藏危险，例如海边的离岸流。”高峰提醒。

据统计，有80%-90%的海滩救援与离岸流有关，每年国内外有成百上千人死于离岸流溺水。国家海洋局海洋减灾中心曾专门就离岸流发布过警示与排查。

离岸流也叫裂流，是指海边因地势不平，海水会从地势低处快速回流的区域。与巨大声响的海浪不同，离岸流表面上看风平浪静，实际上暗流很快，非常危重。“当你在岸边看到一排浪花中间有中断的平静区域，这很有可能就是有离岸流的地方，千万不要在这里下水。”高峰表示。

若万一陷入离岸流，如何自救？“不要企图奋力逆流游回岸边，而应保持镇定，吸足气令身体浮起，或借助浮具漂浮，一边呼叫或挥手寻求救援；若无法得到救援，可在体力范围内，游向与海岸线平行的方向，待脱离离岸流区，再转向游回岸边。”

漂流要当心“白水区”

不少人喜欢在河流、溪流进行漂流。但当水流湍急、水面上出现大量浪花时，通常被称之为“白水”，这样的水域水中混有空气，浮力会明显降低，没有经过专门训练或配有专业救生器材的情况下，在此区域很难游泳和呼吸，非常容易发生淹溺。高峰提醒，进行漂流应该选择规范经营的户外场所，自己也要注意时刻留意附近水域情况，随时应变。

在漂流中如遇翻船，要尽量抓住船边。万一无法抓住船时，可采用自我确保的姿势顺流而下，头朝上游，脚朝下游，平躺在水面上，抬头观察下游，两腿并拢伸直脚尖略翘，两手抓紧救生衣领口，等待救援。