【中国梦·践行者】半生书写业余女篮传奇 他将小镇女队炼成全国冠军

当年何信夫和队员前往训练（受访者供图）

文/图 金羊网记者 张韬远

在顺德均安的“女子篮球训练基地”的会客厅里，摆满了各式各样的奖杯、奖牌，成为了这支女篮40多年的光辉岁月最好证明。在中国篮球史上，均安女篮是一个不小的奇迹。这个来自顺德农村的女子篮球队，从小镇出发，常常登上全国大赛的舞台，并频频夺得冠军。

70多岁的何信夫是这支女篮的总教练，也是这支队伍的组建者。从组队第一天到如今，何信夫始终相伴在这支队伍左右。眼见她们从无处训练到有了专属的训练场地，从一支队伍，变成了3支队伍的梯队，从公社冠军到全国冠军……他见证了顺德一支女篮的崛起，也见证了顺德群众运动的一步步发展。

曾经追着灯光练篮球

均安女篮始于1970年。在那个物质贫乏的年代，篮球可谓是乡镇青少年们最喜爱的运动，在顺德也不例外。在当时，各镇街修起了篮球场，各个村居各自组建了篮球队。不过，当时篮球场上，几乎清一色的都是男篮，而女子只能在场外围观助威。当时在均安星槎小学任民办体育老师的何信夫便在想：能不能组建一支女子篮球队？他的想法得到了学校的支持，很快他便在学校里挑选了10名女生组成第一支女子篮球队。1976年，这批女子篮球运动员毕业了。为了保护这批仅有的女“篮球苗子”，均安公社把她们安排到公社蚕种站搞蚕种繁殖工作，让她们边工作边训练。1976年11月15日，均安女篮正式成立，她们成为第一批队员，球队也因此被称为“蚕乡女篮”。

由于费用紧缺，女篮队连一个像样的篮球都没有。何信夫带着队员们去生产队割鱼草，用得到的收入在广州买回来了篮球和球衣。让队里手工好的女生用针线把号数一针一线地绣上球衣，而球裤则是用买来的布匹自己手工剪裁。

“队员们白天有工作，训练就安排在早上5时30分到7时和下午5时30分到7时。”

何信夫回忆称，早上训练还比较容易，但是到了晚上便麻烦不少。上世纪70年代农村用电比较困难，分片错峰用电已是家常便饭。而为了保证每晚的训练时间，何信夫采取了“追电训练”的方法，每到停电的晚上，就带领队员们骑着单车到有电的村篮球场训练。就在这样的条件下，女篮们开始了日复一日的训练。

土办法照样斩获大奖杯

训练条件有限，何信夫只能想出一些“土办法”给队员们训练。何信夫曾到公社农机厂废铁堆里捡了两个几十斤重的大秤砣，找了一根几十斤的粗铁棒，让队员拎着大秤砣和握着铁棒下蹲起跳，训练她们负重起跳的爆发力。有时还要练习“手推车”，即是让一个球员双手支撑在地上，另一个球员在后边抓起她的双脚，让她在地上用手臂走路。何信夫表示都是在训练中悟出的招式：“看来很老土，但很管用。”

对阵是篮球队提高的最好方式。作为几乎是当时全县唯一的女子篮球队，均安女篮难觅对手。成立之初，为了提高她们的实战经验，何信夫不时带领最初的10名学生，骑单车到县内的其他公社学校，与这些学校的男生举行篮球友谊赛。一年时间里走遍全县10个公社，以赛代练让队员们的球技有了长足进步。1978年公社的男子篮球比赛，作为唯一的女队参加比赛，打赢了15个男队收获了冠军。

在物质条件非常简陋的情况下，他创造了一个又一个“神话”。组建一年后，这支队伍便夺得均安公社中小学女篮冠军；再一年，夺得顺德县中小学女篮冠军；1982年获得省农民女篮赛桂冠；1984年夺得全国首届农民丰收杯女篮冠军……成立四十多年来，均安女篮大大小小的全国冠军30多个、蝉联六届全国农运会冠军、获得8项国际赛事桂冠。

最令何信夫难忘的是，1979年坐镇广州文化公园“摆擂台”的事情。“原来只不过是邀请我们去文化公园打三场比赛，没想到这三场球都轻松取胜，当时一些队伍便自告奋勇地来挑战我们，结果我们一直就在文化公园摆下了‘擂台’，一直打了15场比赛才告结束，我们15战全胜，其中对手还包括黑龙江青年队、广州体院队、广州市青年队等专业队。”

均安女篮对阵韩国女篮

草根球队终成“正规军”

随着女篮的比赛层次越来越高，何信夫感到自己的水平有不足之处：“最初当教练时，没有系统学习过篮球理论和技战术，都是靠着一些土方法。”他急需提升教练水平，用更加科学和有效的方式来训练女篮。

当时，江门市有一个省体校开设的青少年女篮班。为了成为一名合格的教练，在很长的一段日子里，何信夫每天骑着自行车，前往位于江门的培训基地观摩训练，并购买《运动解剖学》、《运动生理学》丛书，研究人体结构，找到提高人体弹跳力的那块肌肉来开展科学训练。

成立43年来，均安女篮的队员换了一届又一届，已经70多岁的何信夫也伴随着女篮一路走来，从女篮教练也升级为总教练，带着三名年轻教练一起继续指导着这支女篮队伍。女篮队伍的训练条件也逐渐改善。1996年，均安女篮被广东爱得乐集团接收，球队不仅拥有设施完备的训练场馆和齐全的训练装备，女篮队员们不用再为装备发愁。此外，正式的队员还有工资领，比赛获胜还有丰厚的比赛奖金，让她们可以全身心地投入到训练比赛之中。

球队从最初的难寻球员，到现在不少家长主动将孩子送来。如今，均安女篮已在各方的支持下建立了少年甲组、少年乙组和成年组等三个梯队。何信夫坦言这条路走得太不容易：“那时候边工作边打球很辛苦，有队员因为太苦太累想退队，我们就给她做思想工作，队员互相也做思想工作，但关键还是因为对篮球的热爱，她们才坚持了下来。”

在何信夫看来，当地浓厚的篮球氛围也是女篮成功的关键元素“一个镇有100多个篮球场，其中灯光球场就有60多座，还有几十个体育场馆。我们女篮现在更有自己的篮球训练基地，这样的条件放在全国都是数一数二。而且地方政府一直很关心女篮的发展，甚至下了文件，对退役优秀运动员给予妥善安置。这就解决了我们球队的后顾之忧。”何信夫说，正是这些有利因素，使得很多当地女孩子愿意打篮球，也有越来越多的人加入到其中。