专家：老年人如出现憋闷等情况需警惕，不提倡跳广场舞

文/金羊网记者罗仕 张璐瑶 李焕坤

图/金羊网记者梁喻

2月5日下午，广东省人民政府新闻办公室举行第十一场疫情防控新闻发布会，通报广东省新型冠状病毒感染的肺炎疫情最新情况。省卫生健康委有关负责同志和有关专家出席，重点就如何做好老人妇女儿童等群体的疫情防控工作进行发布，并答记者问。

王首红答记者问

记者问：面对疫情，老年人要尽量减少外出，但有些老人在家里“憋”“闷”，老人可不可以短时间出去散散步？

广东省人民医院、省老年医学研究所ICU主任王首红回答说：老年人在家里觉得闷，这是一个需要警惕的信号。老年人要保持良好的心态，我们也要增强老人的信心，让他们积极应对疫情。

老年人如果不外出能保持好心态，这是最好的情况。我们要将老年人的注意力从疫情上转移。比如老年人可以在室内的空间进行活动，做令自己愉悦的事情，比如一些小游戏、小运动，太极、书法、象棋都是很好的选择。

有些老人非常喜欢跳广场舞，目前不提倡去跳。有些人戴着口罩跳舞，戴着口罩运动会使老年人呼吸不畅，对于有基础病的老人有风险。

另外，老年人外出时，特别是去公共场所、乘坐公共交通工具时，要减少接触物品，不用手去接触口眼鼻。

对于老年人出现的“憋”“闷”情绪，家里人也不要去责怪，要理性接纳，积极开导老人。和老人多积极交流，增强老年人对疫情防控的信心。