昨天（7月30日）上午，高温排行榜前十都被江浙沪的站点“霸占”。除了江浙沪，重庆、内蒙古东部、新疆也出现高温，可以说是“大江南北一起闷热蒸桑拿”。
近期北方多地除了闷热外还降雨频繁，不少地方雨量远超常年。今天（7月31日）至8月5日，北方会继续维持多雨格局，西北地区东部、东北地区北部等地将成为降雨集中区域，内蒙古东部、黑龙江中北部局地存在雨量破纪录的可能。来看看北方主要影响城市降雨日历，看哪里雨水将“超长待机”。
全国大范围降雨持续
随着季风气流北上，未来两天全国仍有大范围降雨，西南、华南、华北等地将出现分散性大到暴雨。同时，在冷暖空气交汇下，东北地区多对流性降水，部分地区或遭遇暴雨到大暴雨。
至于台风的最新情况，昨天（7月30日）14时，“白海豚”强度仍维持超强台风级，中心附近最大风力17级以上，65米/秒。未来它的路径还有很大不确定性，目前模式预报皆有登陆我国、日本、韩国的可能，关键要看下周副热带高压的形态、强度。
预计未来几天，广东仍有强降雨，需警惕降雨造成的路面湿滑、积水对公路交通的不利影响。
持续降水已导致广东中东部市县地质灾害风险增大、江河水库底水升高，需谨防新一轮季风降水造成灾害风险叠加，注意防范强降水引发的泥石流、山体滑坡、崩塌等地质灾害以及中小河流洪水、山洪等次生灾害。
广东未来三天具体天气预报如下：
7月31日，粤西和珠三角市县有中雨局部暴雨，其余市县多云到阴天有（雷）阵雨局部大雨。最高气温：粤北和珠三角北部市县32℃～35℃，其余市县29℃～31℃。
8月1日，粤西市县有中雨局部暴雨，珠三角南部和粤东市县多云转大雨到暴雨，其余市县多云间阴天，有（雷）阵雨。最高气温：肇庆、云浮、河源、梅州、韶关32℃～34℃，其余市县29℃～31℃。
8月2日，珠三角和粤东市县有大雨到暴雨，局部大暴雨，粤西、河源有中到大雨，局部暴雨，其余市有（雷）阵雨。最高气温：肇庆、云浮、清远、韶关32℃～34℃，其余市县28℃～31℃。
广州的雨还没下完，预计8月7日-8日降水才减弱，高温逐渐显著。
一场纵贯南北的闷热桑拿天气正在影响我国中东部地区，你知道“桑拿天”是什么吗？桑拿天就是高温天？高温多的地方桑拿天也多？来看看关于桑拿天的八大认知误区，带你一起揭开真相。
（资料来源：@中国天气、@广东天气、@广州天气）
文｜记者 欧阳婧