高考第一天已过，大家发挥得怎么样？心态稳住没有？不管考得如何，都已经是过去式了，现在的重点是集中精神，迎接第二天的挑战！
来看看接下来的高考天气。高考期间，广东的天气确实有点“不配合”，正好撞上了“龙舟水”档期。从高考开考一直到6月9日，广东有一次大范围的明显降雨过程，局部地区雨势会非常猛烈，并且会伴有8到10级的短时大风，妥妥的“泼水”节奏。
下面是2026年6月9日广东考场天气预报，考生和家长请留意！
广东的天气，真的就像开盲盒一样，经常上演“东边日出西边雨”的戏码。有时候隔壁市县暴雨倾盆，你所在的考点反而只飘了几滴毛毛雨。
正因为天气系统变化太快，天气预报时不时会“跟不上节奏”，所以提醒各位考生和家长：一定要留意实时天气预警和临近预报，出门前多看一眼手机，雨伞、备用衣物、防水鞋套提前备好，别因为一场雨影响了赶考的心情和节奏。
最后，送给第二天继续奋战的你一句话：天气可以变，心态不能崩。无论外面是风是雨，考场里稳住就是晴天。祝大家高考加油，顺利上岸！
高考期间广东雨势强烈
广州未来七天雷雨仍频繁
广东方面，预计8-9日，广东大部有大雨到暴雨局部大暴雨或特大暴雨，并伴有短时强降水、雷电和局部8-10级短时大风等强对流天气，10日降雨减弱。具体预报：
8日，珠三角、粤东和粤西有暴雨局部大暴雨或特大暴雨，其余市县大雨局部暴雨或大暴雨。最高气温：大部市县最高气温介于29～33℃。
9日，南部市县仍有大雨局部暴雨，其余市县多云到阴天有阵雨。最高气温：粤北25～27℃，其余市县27～30℃。
10日，南部沿海市县多云间阴天有（雷）阵雨局部大雨，其余市县多云为主，局部有（雷）阵雨。最高气温：粤西、珠三角30～33℃，其余市县28～30℃。
广州方面，未来七天雷雨仍频繁。预计8-9日强降水持续，并伴有雷电、短时大风等强对流天气。正值高考期间，考生和家长请密切留意天气变化，提前规划出行路线和赴考时间，避免因雷雨引发交通拥堵导致迟到，随身带伞，备好干爽的衣物鞋子，如遇突发情况可求助交警及考点老师。
@考生、家长！
考前必看这6个饮食要点
又到了一年一度的高考季啦！为了让考生在考场上发挥出最佳水平，家长们在后勤保障上简直煞费苦心，尤其是饮食方面。今天，咱们就来唠唠高考期间怎么吃，才能让考生吃得营养、吃得科学。
女生考试恰逢生理期饮食可这样调整：
（羊城晚报·羊城派综合自@广东天气、@广东气象影视、@广州天气、广东疾控、广州卫健委）
文 | 记者 胡静远