今天是冬至，在这里先祝大家冬至快乐！今天，2025广州马拉松赛7时开跑，预祝选手们安全完赛。
尽管昨天多地气温在25℃以上，不少市民表示自己穿着短袖，甚至还想开风扇。
不过今天受冷空气影响，气温还是会有小幅下降，看来这股冷空气还是给了冬至一个小小的面子～
据广东气象影视，明早前后将会出现这股冷空气过程的最低气温，粤北偏北只有个位数，广州也会降到12℃，希望大家注意保暖。不过当天广州最高温度能达到24℃，建议大家采用洋葱穿衣法。
不过既然降温了，怕冷的小伙伴正好借冬至时节和家人团聚，吃吃饺子，享受温馨的家庭时光吧~
到了后天，冷空气就会减弱，南风加强，中南部会有分散的小雨。未来三天，雨不多，北风干燥，大家一定要注意用火用电安全。
广东气温小幅下降
广州未来七天晨晚清凉
广东方面，预计21-22日，受北方弱冷空气南下影响，气温小幅下降，大部多云间晴。23日广东省云量增多，部分市县有小雨。具体预报：
21日，广东省大部多云间晴，局部有零星小雨。最低气温：韶关、清远北部、河源北部市县7～12℃，珠三角中南部和南部沿海市县17～20℃，其余市县12～16℃。
22日，广东省南部市县多云，局部有零星小雨，其余市县多云间晴。最低气温：韶关、清远北部、河源北部、梅州北部市县6～10℃，珠三角中南部和粤西沿海市县15～19℃，其余市县10～14℃。
23日，广东省中南部市县多云间阴天，有分散小雨，其余市县多云，局部有零星小雨。最低气温：韶关、清远北部、河源北部、梅州北部市县8～11℃，珠三角中南部和粤西沿海市县16～20℃，其余市县11～15℃。
温馨提醒：昼夜温差大、早晚清凉，注意适时添加衣物；天气干燥，注意森林防火和家居用火安全。
广州方面，未来七天晨晚清凉。早晚添衣防着凉，午后减衫享阳光，周二零星小雨至，出门带伞莫慌张，天气干燥多喝水，护肤补水不能忘~
冬至养生
注意“三护”“三补”“三忌”
今日冬至，预示进入最寒冷的时候，而此时开始也是阳气初生之时，护好阳气，人体阳气充足，才能祛病延年。中医专家提醒：养生注意“三护”“三补”和“三忌”!
（参考来源：中国天气网、@广东天气、@广州天气、四川省中医药管理局）
文 | 记者 胡静远