家人们，谁懂啊！12月竟暖得像春天，派派君白天穿着短袖还汗流浃背，小伙伴们昨天把藏好的短袖翻出来了吗？
17日，全国高温榜广东和海南霸榜，作为全国较南的省份，12月还在穿短袖也是比较少见的。
幸好我们并不孤单——未来几天，我国大部地区暖意继续升级，陕西、甘肃多地最高气温打破12月中旬纪录，暖得同期少见，江南不少地方也将暖到破纪录。
据气象部门预计，19日将进入本轮升温的高潮阶段，南北多地会达到近期气温高点，最高气温20℃线将从华南一带北抬至长江沿线，温暖如春的区域明显扩大，江南多地最高气温可能接近甚至打破12月中旬纪录。
大城市中，南京、上海、杭州、武汉等地最高气温都可超20℃，较常年偏高超10℃或以上。
来看看你家暖成啥样↓↓↓
今年会过个暖冬吗？羽绒服是不是可以收起来了？
且慢！目前有一股冷空气蓄势待发，现在气温升得高，后面也将跌得狠。随着这股冷空气东移南下，周末前后，中东部大部地区将上演气温大跳水，暖意超前的东北多地最高气温将从冰点之上暴跌至-10℃上下，江南则将体验从20℃+温暖回到10℃左右的寒冷，多地上演冷暖大反转，小伙伴们需密切关注气温变化，及时增减衣物，谨防感冒。
天气虽然多变，但属于广州的美依然如约而至——根据黄埔区气象部门发布的2025年“萝岗香雪”梅花集中开放期预报，预计“萝岗香雪”梅花花期与往年接近，2025年12月24日前后进入初花期，持续10天左右；2026年1月3日前后进入盛花期，持续10天左右；2026年1月13日前后进入凋谢期。
广东天气方面，预计18日-20日广东大部晴到多云，其中，19日受高空槽影响，粤东市县有小雨。气温总体变化不大，早晚清凉。
具体预报：
18日，珠江口到粤东市县晴到多云，其余市县晴间多云。最低气温：粤北市县7℃～11℃，南部沿海市县15℃～18℃，其余市县12℃～14℃。
19日，粤东市县阴天，有小雨，其余市县多云，局部有零星小雨。最低气温：粤北市县11℃～13℃，珠三角中南部和南部沿海市县15℃～18℃，其余市县13℃～15℃。
20日，广东大部多云为主，局部有零星小雨。最低气温：粤北市县12℃～14℃，珠三角中南部和南部沿海市县17℃～19℃，其余市县14℃～16℃。
广州方面，工作日Sunny哥继续值班，周五云量增多，还有小雨，湿度终于有所改善。
具体预报：
18日，多云到晴，13℃到25℃；
19日，多云到阴天，有零星小雨，15℃到24℃；
20日，零星小雨转多云，17℃到26℃。
在阳光的加持下，昨日广东省部分市县的相对湿度不足40%。
面对干燥，除了喝水，还有什么养生好办法？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红建议，此时养生应遵循“藏温暖、润燥邪”的原则，既要固护阳气，又要滋润肌肤，推荐一款润肤养颜粥。
材料：糯米50克，怀山药15克，花生仁10克，核桃仁10克，枸杞8克，干百合10克，玉竹8克，桂圆肉5克。
做法：所有食材洗净，清水浸泡1小时；连浸泡水一同倒入锅中，加入玉竹、桂圆；大火煮沸后转文火熬煮40分钟；出锅前5分钟加入枸杞。
功效：健脾益肾，滋阴润肤。
适用人群：肌肤干燥脱屑、缺乏光泽者；脾胃虚弱、吸收不佳者；熬夜后气血不足、面色苍白者。
注意事项：孕期：去桂圆，加苏梗5克。经期：可加红糖适量。哺乳期：加通草5克。增生、肌瘤、囊肿者：去山药、桂圆。
（资料来源：中国天气网、@广东天气、@广州天气、@乐游广东、羊城晚报岭南名医微信公号、羊城晚报相关报道）
文｜记者 谢哲