近日，热浪席卷全国！关于热的话题屡屡冲上热搜。
西安有市民家里的玻璃被热爆了；非洲小伙被热到要喝降暑药，直呼长沙比“老家”乌干达还热；15日，新疆吐鲁番东坎以45.7℃刷新今年以来全国最高温纪录……
大陆高压携手副热带高压，强强联手制造的高温实力杠杠的，15日有1085个国家气象站出现35℃以上高温，比例高达45.7%，有76站最高气温达到40℃以上。
多地更是热到破纪录——16个省会、首府、直辖市出现35℃以上的高温天气，陕西、山西、湖北、四川、青海共有29个国家级气象观测站最高气温打破7月纪录，陕西西安泾河、河南漯河最低气温分别达到32.6℃和31.9℃，打破当地观测史纪录。
这还只是空气温度，有些地区的地面温度高达70℃+，例如16日午间，湖北夷陵三峡地面温度达到73℃，湖北秭归72.7℃，重庆奉节72.4℃……这个高温不仅烫得跳脚，还会烫伤。
三伏未至，不少小伙伴已经热到辗转反侧。“我的命是空调给的”这句话的含金量还在上升！
有多少人不开空调晚上都睡不着觉？
今天晚上，河南、江浙沪、四川、福建、广东、广西、台湾等十余省区市闷热难耐，急需空调、电扇降温助安睡，尤其是湖北、湖南、重庆等地暑热更是连轴转，空调可能需要24小时加班。
周末才入伏！这要热到什么时候？
好消息是，明天起高压环流进一步分离，罩在头顶的“热锅”总算挪开了，同时，两个高压中间还有高空槽活动，水汽沿着副热带高压边缘向北输送，北方新一轮降水登场，同时随着台风靠近，华南、江南南部等地将自东向西迎来降雨，中东部地区高温将进一步削弱。
酷暑暂时消退，我们要关注的重点转为台风——
一个热带低压昨日下午在菲律宾以东太平洋洋面生成。中央气象台预计，该热带低压未来将增强为今年第6号台风“韦帕”，最强可达台风至强台风级，进入南海后向海南岛东部到广东中西部一带沿海靠近，18日起广东的雷雨天气将有所增强。
除了未来的6号台风“韦帕”，几天后还可能出现7号台风。中国天气网气象分析师霍云怡介绍，根据预报趋势，未来还可能有一个台风生成，不过它的强度和走向会受到6号台风的影响，值得关注。
广东方面，今天高温仍是主角，暑热升级。18日起雷雨增强并伴有强对流天气！
具体预报：
17日，广东省大部市县多云间晴天，局部有（雷）阵雨。最高气温：南部沿海市县32℃～34℃，其余市县34～37℃。
18日，珠三角大部、粤北和粤东市县普遍有中到强雷雨局部（大）暴雨，雷雨时伴有8～10级短时大风，其余市县多云为主，有分散（雷）阵雨。最高气温：珠三角西部、粤西市县34℃～36℃，其中肇庆和云浮的部分市县37℃，其余市县32℃～34℃。
19日，珠三角大部、粤西市县普遍有中到强雷雨局部（大）暴雨，雷雨时伴有8～10级短时大风，其余市县多云为主，有分散（雷）阵雨。最高气温：珠三角东部、粤东、韶关、河源及梅州34℃～36℃，其余市县31℃～33℃。
广州方面，今天气象部门预计最高温度37℃，还有雷阵雨，不过之后就会一路向下，下周最高温度只有29℃。
具体预报：
17日，多云到晴，局部有雷阵雨，27℃到37℃；
18日，多云间阴天，有中到强雷雨，26℃到34℃；
19日，多云到阴天，有中到大雨，26℃到32℃。
随着我国中东部高温天气愈演愈烈，不少网友吐槽热到难以入眠。空调怎么开更有利于睡眠？这些夜间科学降温小贴士，助你炎炎夏日也能安然入睡。
1.夜晚空调温度不宜设置太低，持续开机需调节至睡眠模式，省电又不伤身。白天人体在活动阶段体温较高，空调设置26℃相对舒适，但夜晚睡眠状态体温会下降，空调温度可以适当上调至28℃左右。
2.开空调制冷时，最好把空调风向调为朝上。冷空气一般会向下走，热空气向上走，利用冷热空气自身的物理特性，获取舒适的室温。
3.根据室内湿度不同，巧用空调功能。室内湿度较高时，可适当空调的“除湿”功能降低闷热感。在干燥的地方，可在空调房内放置水盆，避免长时间吹空调导致干燥不适。
4.睡觉开空调对人体的影响因人而异，如果持续开机可能会导致过冷的情况，怕冷体质和患有呼吸系统疾病的人群最好不要开一整夜。
（参考来源：中国天气网、@广东天气、@广州天气）
文｜记者 谢哲