夏天高温没胃口吃东西？名厨建议多喝汤水｜全民营养周

5月17日，2025年全民营养周主题宣传活动暨“健康科普进万家”活动在广州塔广场正式启动。中国烹饪大师、粤菜十大名厨徐嘉乐接受采访时表示，减肥也需要摄入碳水，早上和中午吃好点，晚上减少碳水和肉类。在夏天，要多喝汤水，靠汤水营养帮助身体平衡。此外他提到，龟苓膏、凉茶等传统时令食物对身体有好处。

文｜记者 朱嘉乐 王沫依 李可欣
视频拍摄｜记者 邓鼎园
视频剪辑｜记者 朱嘉乐